Sobre Mi

Soy el licenciado Franco Adamo kinesiologo Fisiatra egresado de la Facultad de Medicina de la Universidad de Buenos Aires.Mi practica profesional se fundamenta en un enfoque basado en la evidencia cientifica ,lo que garantiza que cada plan de tratamiento este diseñado a tu medida para alcanzar una recuperacion optima

MISION Y VALORES

Nuestra mision es simple :brindar kinesiologia de calidad que va mas alla de la tecnica.Nos comprometemos a acompañar a cada paciente con un trato cercano y compasivo,escuchando sus necesidades para lograr una recuperacion integral y duradera

Brindamos tratamientos kinesiologicos efectivos basados en la evidencia cientifica mas reciente,educando a nuestros pacientes para que tomen un rol activo en su proceso de recuperacion y prevencion de lesiones .

Compromiso con la recuperacion

Cada paciente es unico y se crea un plan de tratamiento individualizado para asi lograr sus objetivos

PROFESIONALISMO

Estoy en continua formacion para poder aplicar las tecnicas mas efectivas basadas en la evidencia.

Cercania y Empatia

Tener una relacion de confianza y respeto y escuchar activamente a cada paciente para poder entender sus necesidades

IMNOVACION

Integramos tecnologia y diversos metodos de tratamientos kinesiologicos para poder otorgar los mejores resultados en cada sesion

Principios y Criterios

Nuestro principio es claro :tratar el origen y no el sintoma.Se busca la causa real del dolor para poder ofrecer un alivio que perdure.Mi funcion Profesional es combinar mi experiencia con terapias diseñadas para actuar directamente sobre la causa de tu dolor y asi lograr una mejoria notable en tu bienestar

SERVICIOS Y TRATAMIENTOS

En mi consultorio, mi principal objetivo es ayudarte a recuperar el movimiento,reducir el dolor y mejorar tu calidad de vida.

Trabajo en forma personalizada ,entendiendo que cada paciente es unico ,por eso diseño tu plan de tratamiento que se adapte exclusivamente a tus necesidades para que logres una recuperacion completa y duradera

kinesiologia Deportiva

Tratamiento de lesiones musculares

Tratamiento del dolor Cronico

Rehabilitacion Post quirurgica

Reeducacion Postural

Tendinopatias

LASER

Magnetoterapia

Ultrasonido

Termoterapia

Reprogramacion Postural a traves de las cadenas Miofasciales

Patologias

Frecuentes

Lumbalgia

Cervicalgia

Dorsalgia

Esguinces

Contracturas musculares

Desgarros

Fracturas

Escoliosis

Alteraciones posturales

Epicondilitis codo de tenista

Manguito rotador

Rectificacion cervical

lumbociatalgia

Hernias de disco

Bursitis

Esguinces

Desgarros musculares

Tendinopatias (tendinitis de aquiles,rotuliana y del manguito rotador)

Fracturas por stress(comun en corredores)

Lesiones de ligamentos cruzados(anterior y posterior)

Lesiones de meniscos

Fascitis plantar(dolor en la planta del pie )

Lumbalgias y dorsalgia por sobrecarga

Lesiones de hombro (manguito rotador ,inestabilidad ,bursitis

Pubalgia(dolor en zona de pubis e ingle)

Inestabilidad articular :consecuencias de esguinces o lesiones que no completaron su proceso de recuperacion

Ortopedia y Traumatologia

Lesiones Deportivas

Patologias osteoarticulares

Artrosis

Artritis

Osteoporosis

Condromalacia Rotuliana (desgaste del cartilago detras de la rodilla )

Inestabilidad articular

Hernias de disco

Rehabilitacion de Paralisis facial

Sindrome del tunel carpiano

Vertigo Mareos Dolor de Cabeza

Alteraciones de la sensibilidad manos/pies /Hormigeos

Neuralgias

Sintomas asociados al desgaste articular/artrosis

10 Consejos Profesionales para tu Bienestar

1. La Postura al Sentarse

Al pasar mucho tiempo sentado, asegúrate de que tus pies estén planos sobre el piso y la espalda apoyada en el respaldo. Evita encorvarte. Una buena postura previene dolores de espalda y cuello. Si el dolor persiste, te ayudo a corregir la postura.

2. Cuidado con el Celular

El "cuello de texto" es una realidad. Mantén el celular a la altura de tus ojos para evitar inclinar la cabeza hacia abajo. Tómate pausas frecuentes para estirar el cuello de lado a lado. Un tratamiento de kinesiología puede aliviar esa tensión.

3. Preparación para el Ejercicio

Antes de cualquier actividad física, realiza un calentamiento de 10 a 15 minutos con movimientos suaves. Esto prepara tus músculos y articulaciones, reduciendo significativamente el riesgo de lesiones. Te diseño una rutina de calentamiento personalizada.

4. No Apures la Recuperación

Después de un ejercicio intenso, es crucial hacer un enfriamiento gradual y estiramientos suaves. Esto ayuda a reducir la rigidez muscular y mejora la flexibilidad, facilitando una recuperación más rápida. Para una recuperación óptima, te ofrezco un plan guiado.

5. El Poder de la Hidratación

La hidratación es clave para la salud de tus músculos y articulaciones. Mantenerse hidratado ayuda a la lubricación de las articulaciones y previene calambres musculares. Asegúrate de beber agua durante todo el día.

6. Escucha a tu Cuerpo

El dolor es una señal. No lo ignores. Aprender a diferenciar entre la molestia normal del ejercicio y una señal de lesión es fundamental para evitar problemas mayores a largo plazo. Si sientes un dolor inusual, es momento de una consulta.

7. Fortalecimiento para la Rodilla

Para proteger tus rodillas, es importante fortalecer los músculos que las rodean, como los cuádriceps y los isquiotibiales. Unos músculos fuertes brindan el soporte necesario a la articulación. Te ofrezco ejercicios específicos para el fortalecimiento de tus rodillas.

8. El Calzado Correcto

El tipo de calzado que usas tiene un gran impacto en tu cuerpo, desde los pies hasta la columna vertebral. Elige un calzado que se adapte a tu pie y a tu actividad, ya sea para caminar o hacer ejercicio. Un calzado inadecuado puede ser la causa de tu dolor.

9. Manejo de Lesiones Musculares

Si sufres un esguince o un desgarro, el tratamiento inmediato con hielo y reposo puede hacer una gran diferencia. Sin embargo, un diagnóstico preciso es esencial para un tratamiento correcto y una rehabilitación completa. Te ayudo a rehabilitar tus músculos de forma segura.

10. Prevención de Dolores Crónicos

La kinesiología no es solo para tratar lesiones; también es para prevenirlas. Al mantener un cuerpo balanceado, flexible y fuerte, puedes evitar que pequeños dolores se conviertan en problemas crónicos. Invierte en tu bienestar con un plan preventivo

Testimonios

COBERTURAS

Obras Sociales

Prepagas

Particulares

EL PROBLEMA

EL DOLOR

LA SOLUCION

Si te identificas con alguna de estas posturas es probable que la causa del dolor de tu espalda ya sea lumbar, cervical o dorsal sea un desequilibrio postural.Entendemos que el dolor es lo que mas te molesta pero es la forma en que tu cuerpo te avisa que necesita atencion.Hay algo en tu postura que requiere corregirse.Una de las formas de resolverlo es a traves de la Reeducacion Postural ,este enfoque no solo alivia el dolor,sino que te permite adaptar el habito de una postura correcta y prevenir futuras molestias.